Kategorie receptů
Minutové smoothie
Počet ingrediencí
5
Počet porcí
2
Sacharidy na jednu porci
20 g
Doba přípravy
10 minut
Bez lepku
Postup přípravy
Vyndáme z mrazáku jahody a necháme úplně rozmrznout. nebo použijeme čerstvé. Do dózy na smoothie vložíme jahody (15 vetších kusů) a banán. Zalijeme vodou a polotučným mlékem. Otevřeme balení nudlí a přímo ze sáčku ji nasypeme do dózy. Vše rozmixujeme do hladka a můžeme servírovat.
Vytisknout recept (PDF)Jahody
150 g
Jihočeské mléko trvanlivé polotučné 1,5% 1 l
200 g
Pitná voda nesycená
300 g
Banán
100 g