Vyberte svou dietu:

	Sacharidy	Z toho cukry	Energie	Tuky	Vláknina	Bílkoviny	Bez lepku
Vypočítané:	156 g	33 g	5885 Kj	71 g	3,9 g	80 g	Ne
Doporučené min:	143 g		5640 Kj	48 g		76 g
Doporučené max:	158 g		6360 Kj	53 g		84 g

Pro dnešní jídelníček je celková hodnota sacharidů 156g

Pá 10.05.

So 11.05.

Ne 12.05.

Po 13.05.

Út 14.05.

St 15.05.

Čt 16.05.

Jídelníček

Tisk jídelníčku

Tisk nákupního seznamu z PDF

Množství za syrova

Sacharidy

Energie

Přidat

Ubrat

Snídaně

Houska tuková 50 g - Potraviny bez dodavatele,…

Sacharidy

32 g

Energie

1392 Kj

Houska tuková 50 g - Potraviny bez dodavatele

Houska tuková 50 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (40g)
Sacharidy	30g	12g
Cukry
Proteiny	4,2g	1,7g
Tuky	0,5g	0,2g
Vláknina
Energie	599Kj	240Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

12 g

Energie

240 Kj

Káva s mlékem

Odebereme si porci kávy, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

252 ml

Sacharidy

2,8 g

Energie

87 Kj

Odebereme si porci kávy, zalijeme horkou vodou, mlékem a zamícháme.

Kávička 130 g - Kávoviny akciová společnost

Kávička 130 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (2g)
Sacharidy	67g	1,3g
Cukry	2,3g	0g
Proteiny	13g	0,3g
Tuky	0,2g	0g
Vláknina	12g	0,2g
Energie	1450Kj	29Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,3 g

Energie

29 Kj

Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele

Pitná voda nesycená

Výrobce

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}

Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

---

Energie

---

Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l - MADETA a.s.

Jihočeské mléko lahodné polotučné 1,5% 1 l

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	4,8g	1,4g
Cukry	4,8g	1,4g
Proteiny	3,2g	1g
Tuky	1,5g	0,5g
Vláknina
Energie	192Kj	58Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,4 g

Energie

58 Kj

Myslivecká šunka nejvyšší jakosti 1,4 kg - VÁHALA a spol. s r.o.

Myslivecká šunka nejvyšší jakosti 1,4 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (55g)
Sacharidy	0,9g	0,5g
Cukry	0,4g	0,2g
Proteiny	19g	10g
Tuky	3g	1,7g
Vláknina
Energie	416Kj	229Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,5 g

Energie

229 Kj

Vejce natvrdo

Vejce uvaříme ve vodě max. 10 minut a oloupeme.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

300 ml

Sacharidy

0 g

Energie

327 Kj

Vejce uvaříme ve vodě max. 10 minut a oloupeme.

Pitná voda nesycená - Potraviny bez dodavatele

Pitná voda nesycená

Výrobce

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}

Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

---

Energie

---

Vejce - Potraviny bez dodavatele

Vejce

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (50g)
Sacharidy	0g	0g
Cukry
Proteiny	13g	6,5g
Tuky	11g	5,5g
Vláknina
Energie	653Kj	327Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

327 Kj

Müsli tyčinky bez lepku s borůvkami 5x 28,35 g Sam Mills - BALTAXIA a.s.

Müsli tyčinky bez lepku s borůvkami 5x 28,35 g Sam Mills

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (28g)
Sacharidy	58g	16g
Cukry	35g	9,8g
Proteiny	9g	2,5g
Tuky	18g	5g
Vláknina
Energie	1824Kj	511Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

16 g

Energie

511 Kj

Přesnídávka

Blaník eidam 30% plátky 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.…

Sacharidy

8,7 g

Energie

521 Kj

Blaník eidam 30% plátky 100 g - ALIMPEX FOOD a.s.

Blaník eidam 30% plátky 100 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	0,5g	0,2g
Cukry	0,5g	0,2g
Proteiny	29g	8,6g
Tuky	16g	4,8g
Vláknina
Energie	1105Kj	332Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,2 g

Energie

332 Kj

Chlebíčky špaldové Active 120 g - BONAVITA, spol. s r.o.

Chlebíčky špaldové Active 120 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (12g)
Sacharidy	71g	8,5g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	12g	1,4g
Tuky	2,7g	0,3g
Vláknina	8,8g	1,1g
Energie	1581Kj	190Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

8,5 g

Energie

190 Kj

Oběd

Slávky na víně, Bageta cereální 110 g - Potraviny…

Sacharidy

37 g

Energie

1664 Kj

Slávky na víně

V hrnci rozpálíme olivový olej, vhodíme cibulku nakrájenou na větší kusy, česnek na plátky, zarestujeme, zalijeme vínem, vhodíme slávky, petrželku, osolíme, opepříme, zlehka promícháme a přiklopené vaříme 5–6 minut. Slávky, které se během vaření neotevřou, vyhodíme.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

384 g

Sacharidy

10 g

Energie

1194 Kj

Mušle v oleji 200 g - Potraviny bez dodavatele

Mušle v oleji 200 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (200g)
Sacharidy	3,4g	6,8g
Cukry	0g	0g
Proteiny	17g	34g
Tuky	4,6g	9,2g
Vláknina
Energie	125Kj	250Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

6,8 g

Energie

250 Kj

Olivový olej - Potraviny bez dodavatele

Olivový olej

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (22g)
Sacharidy	0,2g	0g
Cukry
Proteiny	0g	0g
Tuky	97g	21g
Vláknina
Energie	2583Kj	568Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

568 Kj

Cibule volná - Potraviny bez dodavatele

Cibule volná

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (10g)
Sacharidy	9,4g	0,9g
Cukry
Proteiny	1,3g	0,1g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina
Energie	175Kj	18Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,9 g

Energie

18 Kj

Česnek - Potraviny bez dodavatele

Česnek

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	28g	1,4g
Cukry
Proteiny	1,8g	0,1g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	2,1g	0,1g
Energie	494Kj	25Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

1,4 g

Energie

25 Kj

Petrželová nať - Potraviny bez dodavatele

Petrželová nať

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (5g)
Sacharidy	9g	0,5g
Cukry
Proteiny	3,7g	0,2g
Tuky	1g	0,1g
Vláknina
Energie	230Kj	12Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,5 g

Energie

12 Kj

Chardonnay pozdní sběr víno polosuché bílé 0,75 l - Potraviny bez dodavatele

Chardonnay pozdní sběr víno polosuché bílé 0,75 l

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (140g)
Sacharidy	0,1g	0,1g
Cukry
Proteiny	0,1g	0,1g
Tuky	0g	0g
Vláknina
Energie	226Kj	316Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,1 g

Energie

316 Kj

Pepř černý mletý 20 g - BENKOR s.r.o.

Pepř černý mletý 20 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (0.5g)
Sacharidy	64g	0,3g
Cukry	0,6g	0g
Proteiny	10g	0,1g
Tuky	3,3g	0g
Vláknina	25g	0,1g
Energie	1054Kj	5Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,3 g

Energie

5 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Bageta cereální 110 g - Potraviny bez dodavatele

Bageta cereální 110 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (45g)
Sacharidy	59g	27g
Cukry
Proteiny	4g	1,8g
Tuky	1,4g	0,6g
Vláknina
Energie	1045Kj	470Kj

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

27 g

Energie

470 Kj

Svačina

Mrkev s ananasem 370 ml. SALATBAR - efko cz s.r.o…

Sacharidy

21 g

Energie

536 Kj

Mrkev s ananasem 370 ml. SALATBAR - efko cz s.r.o.

Mrkev s ananasem 370 ml. SALATBAR

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (85g)
Sacharidy	19g	16g
Cukry	18g	15g
Proteiny	1g	0,9g
Tuky	0,1g	0,1g
Vláknina
Energie	341Kj	290Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

16 g

Energie

290 Kj

Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g - Mlékárna Valašské Meziříčí

Bílý jogurt z Valašska 3% 150 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (90g)
Sacharidy	5g	4,5g
Cukry	5g	4,5g
Proteiny	4,3g	3,9g
Tuky	3,1g	2,8g
Vláknina	0g	0g
Energie	273Kj	246Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

4,5 g

Energie

246 Kj

Večeře

Zeleninové rizoto

Sacharidy

39 g

Energie

1457 Kj

Zeleninové rizoto

Očištěnou mrkev nastrouháme a krátce orestujeme na másle. Přidáme na kostičky nakrájenou cuketu, sůl a nadrobno nasekanou šalvěj. Po chvilce přisypeme mražený hrášek. Krátce povaříme a vmícháme dopředu uvařenou rýži.

Zobrazit v receptech

Množství za syrova

158 g

Sacharidy

39 g

Energie

1457 Kj

Cuketa - Potraviny bez dodavatele

Cuketa

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	2,2g	0,7g
Cukry
Proteiny	1,6g	0,5g
Tuky	0,4g	0,1g
Vláknina
Energie	80Kj	24Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,7 g

Energie

24 Kj

Mrkev - Potraviny bez dodavatele

Mrkev

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	9,1g	2,7g
Cukry
Proteiny	1,1g	0,3g
Tuky	0,2g	0,1g
Vláknina
Energie	171Kj	51Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,7 g

Energie

51 Kj

Šalvěj - Potraviny bez dodavatele

Šalvěj

Výrobce

{"Výrobek bez změřených nutričních hodnot."}

Dle nařízení EU č. 1169/2011 není výrobce povinen zveřejnit nutriční hodnoty.

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

---

Energie

---

Rýže parboiled 400 g - Kávoviny akciová společnost

Rýže parboiled 400 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (40g)
Sacharidy	83g	33g
Cukry	0,4g	0,2g
Proteiny	6,8g	2,7g
Tuky	0,4g	0,2g
Vláknina
Energie	1540Kj	616Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

33 g

Energie

616 Kj

Krajanka máslo 250 g - ALIMPEX FOOD a.s.

Krajanka máslo 250 g

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (22g)
Sacharidy	0,7g	0,2g
Cukry	0,7g	0,2g
Proteiny	0,6g	0,1g
Tuky	82g	18g
Vláknina
Energie	3056Kj	672Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0,2 g

Energie

672 Kj

Jedlá sůl vakuová 1 kg - Kávoviny akciová společnost

Jedlá sůl vakuová 1 kg

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (1g)
Sacharidy	0,3g	0g
Cukry	0,1g	0g
Proteiny	0,3g	0g
Tuky	0,1g	0g
Vláknina	0,3g	0g
Energie	50Kj	1Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

0 g

Energie

1 Kj

Hrášek 425 ml - BONDUELLE spol. s r.o.

Hrášek 425 ml

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (30g)
Sacharidy	7,4g	2,2g
Cukry	2,6g	0,8g
Proteiny	5,5g	1,7g
Tuky	0,7g	0,2g
Vláknina	7,8g	2,3g
Energie	308Kj	92Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

2,2 g

Energie

92 Kj

2. Večeře

Ananas - Potraviny bez dodavatele

Sacharidy

19 g

Energie

315 Kj

Ananas - Potraviny bez dodavatele

Ananas

Výrobce

Nutriční hodnoty na:	100g	Porce (160g)
Sacharidy	12g	19g
Cukry
Proteiny	0,5g	0,8g
Tuky	0,2g	0,3g
Vláknina
Energie	197Kj	315Kj
Bez lepku

Zobrazit v kategorii

Množství za syrova

Sacharidy

19 g

Energie

315 Kj

Jídlo:	Seznam alergenů obsažených v jednotlivých jídlech
Snídaně:	1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 3 - Vejce a výrobky z nich, 7 - Mléko a výrobky z něj
Přesnídávka:	7 - Mléko a výrobky z něj
Oběd:	1 - Obiloviny obsahující lepek a výrobky z nich, 14 - Měkkýši a výrobky z nich
Svačina:
Večeře:	7 - Mléko a výrobky z něj
2. Večeře:

V tomto jídelníčku došlo ke změnám, které mohou ovlivnit nutriční hodnoty. Zkontrolujte prosím, zda hodnoty odpovídají vašim dietním požadavkům.

Produkt Hrášek 350 g byl nahrazen za Hrášek 425 ml 5

Nutriční hodnoty na:	100g
Sacharidy	7,4g
Cukry	2,6g
Proteiny	5,5g
Tuky	0,7g
Vláknina	7,8g
Energie	308Kj
Bez lepku

Nutriční hodnoty na:	100g
Sacharidy	79g
Cukry	1g
Proteiny	8,4g
Tuky	0,8g
Vláknina
Energie	1506Kj
Bez lepku

Produkt ARAX Pufíci, Třízrnné trojhránky 80 g byl nahrazen za Chlebíčky špaldové Active 120 g